Aldakaren artikulazioko artrosia

Aldakaren artikulazioko artrosia koxartrosi izenarekin ere gertatzen den gaixotasuna da, eta normalean berrogei urtetik aurrera pertsonei eragiten die. Bere kausa giltzaduran jariatzen den likido sinovialaren bolumena gutxitzea da. Mediku estatistiken arabera, emakumeek koxartrosia gizonezkoek baino maizago pairatzen dute. Aldakaren artikulazio bati edo biri eragiten dio. Gaixotasun honekin, kartilago-ehunaren elikadura eten egiten da, eta horrek ondorengo suntsipena eragiten du eta artikulazioaren mugikortasuna mugatzen du. Gaixotasunaren sintoma nagusia gernuaren eremuko mina da.

Ez automedikatu. Gaixotasunaren lehen seinaleetan, kontsultatu medikuari.

Gaixotasunaren kausak

Gaixotasunaren garapenean eragiten duten faktore nagusiak hauek dira:

• hip artikulazioko lesioak eta mikrotraumak;
• gehiegizko pisua;
• karga artikulazioetan lanbidearen izaera dela eta;
• aldakako artikulazioko infartua (nekrosia), hainbat botika hartzearen ondorioz, estresa jasan, alkohola kantitate handietan edatearen ondorioz gertatzen dena;
• pelbiseko eremuan artikulazioen sortzetiko akatsa;
• artritisa (artikulazioetako hanturazko prozesuak);
• maila hormonalen aldaketak (batez ere adinarekin lotutakoak);
• osteoporosia (hezur-ehunaren heriotza).

Gaixotasunaren sintomak

Hip artikulazioko artrosiaren sintomek ez dute gernuaren eremuan bakarrik eragiten, baita izterraren aurreko eta alboko gainazalean ere. Zenbait kasutan, mina ipurmasailean ere agertzen da, izterren erdialdera hedatuz, oso gutxitan belauneraino iristen da. Gaixotasun honen eta orno arteko disko herniatuen arteko aldea mina ez dela behatzetara jaisten da. Gehienetan, ondoeza gertatzen da mugitzean.

Hasierako faseetan, gaixotasunak mina arin baten eraginez eragin dezake. Zoritxarrez, seinale hauek ez dute jende askok tratamendua hastea pentsatzera eramaten. Ondoren, denbora-tarte ezberdinetan irauten duten areagotzeak datoz. Pixkanaka, kaltetutako hankaren mugikortasunaren murrizketa gehitzen zaie aurreko sintomei. Gaixoak batzuetan ezin du gorputz-adarra albo batera eraman edo bularreraino tira. Era berean, fase honetan, mugimenduan zehar hankaren minak birrintzea gehitzen da. Beharrezkoa da pertsona osasuntsu baten artikulazioen ohiko birrinketa deigarria bereiztea eta artrosiaren kurrizketa aspergarri eta "lehorra", artikulazioek elkarren kontrako marruskadura areagotzeak eta osteofitoak ugaritzeak eragiten baitute.

Hip artikulazioaren artrosia deformatzeak kaltetutako hanka laburtzea eragin dezake (gaixoen % 10ean, hanka, aitzitik, luzatzen da). Deformazio hau bereziki nabaria da gaixoa bizkarrean etzanda badago, horrek kaltetutako hanka kanpora biratzen laguntzen duelako. Deformazio nabarmenak bisualki nabaritzen dira eta oinetakoetan barne-zola gehigarriak jarri behar dira. Pazientea nabarmen herrenka hasten da oinez ibiltzean, eta horren ondorioz bizkarrezurra karga handiak jasango ditu gerrialdeko eskualdean. Geroago, muskulu-atrofia gertatzen da.

Koxartrosi graduak

Gaixotasun honen garapenaren hiru fase daude:

• 1. etapa. Horrekin, mina esfortzu fisiko gogorraren ondoren bakarrik agertzen da, eta pelbiseko eremuan bakarrik agertzen da eta oso gutxitan iristen da aldaka edo belauneko artikulaziora. Atsedenaldian, mina desagertu egiten da eta beste sintoma batzuk ez dira agertzen (mugimendu-askatasuna ez da kaltetzen, ez da muskuluen ahultzerik ikusten). Gaixotasunak artikulaziotik gertu dauden hezurrei eragiten die eta haien hazkuntza sustatzen du. X izpi batean, gaixotutako artikulazioen estutze irregularra ikus dezakezu. Kasu honetan, pazienteak ez du nabaritzen hanken mugikortasunean muga nabarmenik. Fase honetan, gaixotasuna sendagaien, ariketa fisikoaren eta fisioterapiaren laguntzarekin sendatzen da errazena, baina goiko sintomak dituzten pertsona gutxik jotzen dute espezialistarengana;
• 2. etapa. 2. graduko aldakako artikulazioko artrosia erradiografia batean ikus daiteke seinale ezaugarri baten bidez: kartilagotik haratago doazen hezur-hazkunde esanguratsuak. Femur-hezurraren burua ere aldatzen da, ingerada deformatuz. Kiste bat ager daiteke. Sentsazio mingarriak orain gaixoarengan agertzen dira atseden egoeran ere. Luzapenaren ardura duten muskuluen indarra ere galtzen da eta aldaka biratzeko ahalmena urritu egiten da;
• 3. etapa. Minak etengabe jarraitzen du, eta pertsona ezin da ibili laguntzarik gabe (bastoiak). Eragindako gorputz-adarra ere laburtu egiten da eta giharrak atrofiatzen dira. Kasu honetan, artikulazio-espazioa guztiz desager daiteke, eta horrek artikulazioen fusioa eragingo du mugikor egongo den hezur-egitura bakarrean.

Tratamendu-metodoak

Gaixotasunari aurre egiteko hainbat modu daude:

• sendagaiak;
• fisioterapia konplexua (fisioterapia konplexua);
• fisioterapia;
• esku-hartze kirurgikoa;
• medikuntza tradizionala.

Gaixotasuna 3. fasera iritsi bada, gaixoari lagunduko dion gauza bakarra esku-hartze kirurgikoa da (endoprotesiak), hau da, gaixotutako artikulazio bat protesi batekin ordezkatzea. Prozedura konplexu samarra da, protesi bat ezartzea eskatzen duena. Orduan bakarrik beteko ditu beharrezko funtzioak.

Patologia 1 edo 2 fasean badago, aldakako artrosiaren tratamendua botiken laguntzarekin egin daiteke. Horien artean honako droga hauek daude:

• ez-esteroideak. Mina kentzen, hantura eta hantura arintzen lagunduko dute, baina kontrolatu gabeko erabilerak kartilagoak berreskuratzeko duen gaitasun naturala kentzen lagunduko du. Medikuek ez dute gomendatzen droga ez esteroide bat baino gehiago aldi berean erabiltzea;
• ontziak dilatatzea. Muskulu leunak erlaxatzeko eta muskuluen arteko tartea handitzeko gai dira. Gutxieneko kontraindikazio bat dute, baina haien eraginkortasuna adierazle indibiduala da;
• muskuluak erlaxatzeko. Muskulu-espasmoak arintzea, artikulazioetarako odol-hornidura handitzea, baina haien erabilera medikuaren gainbegiratuta egon behar da bigarren mailako efektuak direla eta;
• kartilagoa berreskuratzea. Kondroprotektoreak dira erabilgarrienak artrosi deformatzailea sendatzeko. Kartilagoa beharrezko elementuekin elikatzen dute eta gaixotasunaren garapena geldiarazten dute;
• esteroide mota. Aldakako hezurren hantura bezalako gaixotasunekin batera laguntzen dute, baina albo-ondorio asko dituzte;
• tokiko erabilera (ukenduak, konpresak). Efektu positibo nagusia produktuak larruazalean igurzteko prozesuan datza, giharretako espasmoak arintzen dituena eta odol-zirkulazioa hobetzen duena.

Artrosiaren fisioterapia

Nola tratatu hip artikulazioko artrosia metodo fisioterapeutikoak erabiliz? Merezi du UHF, ultrasoinu terapia, induktotermia, laserrak eta argi tratamendua erabiltzea. Prozedura terapeutikoek odol-zirkulazioa hobetzen eta giharretako espasmoak arintzen laguntzen dute, beraz, prebentziorako aproposak dira, baina pertsona bakoitzari banan-banan eragiten diote. Fisioterapeuta batzuen ustez, tratamendu onenetako bat masajea da.

Aldakako artrosiaren tratamendua artikulazio-trakzioa erabiliz ere tratamendu eraginkorrenetako bat da. Trakzio aparatu bat erabiliz edo eskuz egin daiteke. Lehenengo metodoak trakzioa milimetrotan behar bezala kalkulatzen laguntzen du, pazientearen egoera kontuan hartuta. Bigarren metodoa neurri batean folk eta lan intentsiboagoa da, terapeutaren kontzentrazio handiena eskatzen duelako.

Dieta

Hip artikulaziorako artrosiaren dieta prebentzio bikaina da, baina tratamendu prozesuan duen eraginaren neurri zehatza ez da frogatu. Elikaduraren arau nagusiak A, B, C, E bitaminatan aberatsak diren elikagaiak jatea dira, kartilagoak berreskuratzen laguntzen baitute. Esnekiak dietan sartzea gomendatzen da, esnea izan ezik, eta irin zuriz egindako produktuak (artoa, garia) dietatik kanpo utzi behar dira. Merezi du haragi produktuak neurriz kontsumitzea, baita dietan zerealen kontsumoa areagotzea ere (garagarra, olo-irina, aladarra, arroz marroia). Gaixotasun garaian elikadurak gatz-kontsumoa mugatzea ere eskatzen du. Honek bigarren mailako efektua du berreskurapenean, baina gaixotasunaren garapenaren eta agerraldiaren prebentzio bikaina da.

Gimnasia

Aldakaren artikulaziorako gimnastikak eztabaida bizia eragiten du espezialisten artean, baina mediku guztiek adosten dute koxartrosiari aurre egiteko eta prebenitzeko ariketak kontu handiz egin behar direla. Ariketa terapian zehar mugimenduak leunak izan behar dira eta ez dute minik eragin. Gaixotasun baten tratamendurako ariketa-terapia batez ere giharrak indartzera eta artikulazioak ez kargatzera bideratu behar dira. Koxartrosia saihesteko modu ona igeriketa da, batez ere ur gazian.

Hip artikulazioaren artrosiaren gimnasia ariketa hauek barne hartzen ditu:

• hasierako posizioa: etzanda lurrean, luzatu besoak eta hankak gorputzean zehar. Altxatu poliki-poliki hanka minduta, belauneko artikulazioan zuzenduta, lurretik 15 cm-ra eta eutsi minutu erdi inguruz. Honen ostean, hanka jaitsi eta ariketa errepikatu beste hankarekin;
• hasierako posizioa: etzanda sabelean, luzatu hankak eta besoak gorputzean zehar. Altxa itzazu hankak 15 cm gora, elkartu eta, gero, banatu. Dena poliki-poliki egin behar da. Fisioterapia artrosia tratatzeko metodo eraginkorra da.

Pazienteak gogoratu behar du ariketa terapiatik aldaka artikulaziorako artrosirako ariketa batzuk zailak izan daitezkeela bere egoera fisikoagatik. Hainbat gaitz prebenitzeko metodo nahiko eraginkorrak dira, beraz, ariketa terapia sisteman sartzen dira bai artrosirako bai beste gaixotasunetarako.

Medikuntza tradizionala

Gaixotasuna tratatzeko eta prebenitzeko ohiko metodoen artean hauek daude:

• aza-hostoak eztiz zikindutako leku mingarrian aplikatzea;
• Nahastu iodoa behazunarekin, glizerinarekin, eztia, amoniakoarekin eta aplikatu konpresa gisa.

Horrelako folk-metodoak ez ditu medikuntzak oso bultzatzen, baina Interneteko iritzi positibo ugariek herri-erremedioekin tratamendua oso ezaguna egiten dute jendearen artean.